Vale Tudo / MMA

Das Vale Tudo ist der Ursprung der Kampfkunst Luta Livre und daher ein wichtiger Bestandteil des Trainings des brasilianischen Kampfsports.

Beim Vale Tudo sind prinzipiell alle körperlichen Mittel erlaubt um den Gegner zu besiegen. Dabei werden Schläge und Tritte in erster Linie taktisch eingesetzt.

Im Vordergrund des Trainings steht nicht die Vernichtung des Gegners durch wildes Prügeln, sondern vielmehr einen schlagenden und tretenden Gegner zu kontrollieren und gezielt durch taktischen Einsatz der ringerischen Techniken außer Gefecht zu setzen.

Im Vale Tudo Kurs werden von den Teilnehmern Schläge und Tritte auf Pratzen mit ringerischen Übungen kombiniert um den konditionellen Anspruch des Trainings hervor zu heben.

Den Technikteil bestimmen Distanzüberbrückungen und Übergänge vom Stand zum Boden und taktische Schlagkombinationen, die den Gegner zu Schutzreaktionen veranlassen und somit den finalen Griff an den gegnerischen Extremitäten freigeben.

Der Freikampf am Ende jeder Trainingseinheit wird mit entsprechender Schutzausrüstung äußerst kontrolliert geführt.

Auch beim Vale Tudo steht der Spaß am Training miteinander im Vordergrund.

Das Vale Tudo Training gibt den Teilnehmern das Vertrauen die Techniken des Luta Livre auch im Ernstfall gezielt einsetzen zu können und verschafft enormen Überblick über die Situation des Zweikampfes.

Der Kurs ist ideal für ein Training des sportlichen Bereichs der MMA (Mixed Martial Arts) geeignet.
 

Teilnehmer die auch Kurse des Luta Livre Esportiva belegen (Kurs 2, 3) sind auch zur Teilname am Vale Tudo Kurs zugelassen.

Ein Quereinstieg in den durchlaufenden Kurs ist jederzeit möglich.