Basisseminare im Luta Livre

Technik 36 Kompaktseminare

FITALO Kettlebellseminare

Luta Livre Basisseminare

DVD Luta Livre Basics

Die Luta Livre Basics sind eine Seminarreihe, die aus 8 Seminaren besteht, die in sich abgeschlossen sind und nach Positionen strukturiert. Die Seminare finden eintägig, meist am ersten Samstag des Monats statt.

 

Die Seminarreihe läuft permanent von 1-8 monatlich durch und wird in der Sportschule Köln, dem Headquarter der Internationalen Luta Livre Organisation angeboten.

 

Zu der Basisseminarreihe ist eine Begleitende doppel DVD erhältlich, auf der die Basistechniken des Luta Livre bis zum Blaugurt Level nach Positionen strukturiert sind.

 

Zusammen mit dem Technik-36 Kompaktseminar der ILLO, bilden die Basiseminare die Voraussetzung zur Teilnahme an der Lehrerschulung im Luta Livre.

 

Die Seminare bilden eine wichtige Zusatzausbildung für die Mitglieder der Sportschule Köln, die durch die Seminare einen schnellen Überblick über die Positionen und Techniken des Luta Livre Esportiva und des Vale Tudo erhalten.

 

Somit wird die Teilnahme an den Seminaren für zügige technische Fortschritte empfohlen.

 

Mehr Infos über die ILLO: www.lutalivre.net

 

Hier die Themen der Seminare im Überblick:

  1. Sidemount
  2. Mount / Backmount
  3. Guard
  4. Halfguard / Knee on Stomach
  5. Bank / Nord Süd
  6. Clinch / Takedown
  7. Vale Tudo 1 (Stand,SM, KoS)
  8. Vale Tudo 2 (Mou, Gua, Ban)

 

 

 

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